Thuis in je rouw, gedragen door zachtheid

Casa Serena Vida organiseert geen klassieke retreats. In het prachtige huis Yolino1651 mag je vertragen zodat er ruimte ontstaat voor wat zich vanbinnen aandient. Bovendien zorgt rivier Rio Guaro voor pure magie op het domein.

In het hart van Andalusië, omringd door natuur en eenvoud, creëren wij een veilige bedding voor mensen die even willen pauzeren. Voor wie voelt dat het tijd is om opnieuw te luisteren naar het lichaam, de adem en de innerlijke essentie. Soms uit verlangen naar rust en helderheid, soms vanuit rouw, verlies of een kantelpunt in het leven. En soms gewoon omdat het leven vraagt om zachter benaderd te worden.

Wie wij zijn

Ingrid is rouwbegeleidster en de bezielster van Casa Serena Vida. Naomi stapte als emotiefotograaf, lichaamswerker en ademcoach mee in het project. Wat hen verbindt is een diepe overtuiging en een gezamenlijke zielsmissie: echte verandering ontstaat niet door te forceren, maar door te vertragen, door aanwezig te zijn en door te voelen wat er is, zonder oordeel.

Onze werkwijze

Tijdens onze retreats werken we met o.a. meditatie, ademwerk, lichaamsgerichte oefeningen, groepsgesprekken, individuele begeleiding en rituelen. Altijd afgestemd op de groepsenergie en het moment. We geloven niet in vaste programma’s die “afgewerkt” moeten worden, maar in een organisch verloop waarin veiligheid, vertrouwen en verbinding centraal staan.

Ook zorg en eenvoud maken deel uit van onze visie. Gezonde, voedende maaltijden, een rustige omgeving, tijd om te rusten, te wandelen of gewoon te zijn. Een gezonde geest in een gezond lichaam, gedragen door respect voor ieders tempo en grenzen.

Casa Serena Vida is er voor wie zich even wil laten dragen en voor wie op adem wil komen. Maar ook voor wie voelt dat heling niet altijd luid of groots hoeft te zijn, maar vaak schuilt in kleine, eerlijke momenten van bewust-zijn.

Hier mag je aankomen, precies zoals je bent.